Mana'olana

• 【大府　　アロマとハーブのお店　「ラ・ヴィ・アン・ローズ」内スタジオにて】
  大府市桃山町５丁目200　ザ・リレーションビル３F
• ☆エンジョイフラ　　 火曜日　　月4回　　20時～21時　(月1〜4回選択可能）
• 【幸田野場　　美容室kichi / コミュニティーセンター】
• ☆リラックスフラ　 　第４火曜日　　10時～11時
• ☆ケイキフラ(子供クラス)　　第1・3水曜日　　17時～18時　　
• ☆エンジョイフラ　　 第1・3水曜日　　20時～21時15分　　
• 【南安城　　レンタルスタジオtentant(タンタン)】　　
• 安城市日の出町１－２２　２F　　駐車場有
  名鉄南安城駅西へ300ｍ　へきしん向かいブティックの2F
• ☆スッテプアップフラ 水曜日 月3回 15時〜16時
• ☆タヒチアン　　 第2・4水曜日　　 20時～21時
• ☆フラ入門　 　木曜日　　月３回　　10時～11時
• ☆フラ初級　 　木曜日　　月３回　　11時～12時30分

【クラスについての説明】

全クラス最大８～１０人制のクラスです。
お一人お一人に目が行き届くようにと人数制限させて頂いております。
リラックスフラに関しては最大１２人位までは受講可能です。

☆リラックスフラ☆
ゆっくりとしたペースでレッスンをしております。
ひと月あたりのレッスン回数も１回と少ないクラスです。
無理なく身体を動かしながら、スローなテンポの曲に合わせて基礎のステップ
ハンドモーシンのレッスンをします。
ゆっくりの速度でスローテンポの曲をレッスンもしていきます。
のんびりクラスでみなさん和気あいあいとした雰囲気のクラスです。
初心者からはじめられる方が多いです。

☆エンジョイフラ☆　
フラの経験がある方が多いクラスです。
基本のステップの理解があり、基本姿勢をしっかりマスターし、よりステッ　　　　　　　　　　プがしっかり踏めるように、楽しく上達できるようにレッスンしています。
クラスのみなさんのカラーに合った選曲をしています。
月２～３回のレッスン回数です。３か月～４か月程で１曲踊れるようにサポートしています。
踊りを覚えたら、更に美しく優雅に踊れるように踊り込んでいきます。

☆フラ入門☆　　　　
初心者用の基本姿勢・スッテプ重視クラスです。月３回クラスです。
初心者の方で回数多くレッスンしたい方が入って下さっています。
しっかりストレッチをして、身体を痛めないように、毎回、ゆっくり丁寧に
基本姿勢・基本ステップをじっくりレッスンするベーシッククラスになります。

☆フラ初級☆　　　　
初心者の方が無理なく、ゆっくりと曲に合わせて踊りを覚えていくクラスです。
入門クラスと合わせて受講して下される事をお勧めします。
スローテンポな曲に合わせて優雅に踊れるようにレッスンしていきます。　　　　　　　　　　　月３回クラスです。

☆ケイキフラ☆　　　
子供クラスです。対象は３歳～小学生までです。月２回クラスです。
お母様もご一緒に受講することも出来ます。
基本のステップからレッスンしていきます。ステップやハンドモーションが　　　　　　　　　　身体に入ってきたら、曲のレッスンに入っていきます。
かわいらしい曲やアップテンポな曲までチャレンジしていきましょう。

☆タヒチアン☆　　　
タヒチアンダンスのクラスです。月２回からのスタートです。
基本姿勢・基本のステップをゆっくり丁寧にレッスンしていきます。
まずは、曲に合わせて優雅に踊るアパリマからはじめましょう。少しずつステップにも慣れたら、テンポの速いオテアにもチャレンジしていきましょう。かなりの運動量です。
気がついたらシェイプアップされているかもしれません。

　　すべてのクラスとも随時体験レッスン行っております。
　　お気軽にお問い合わせ下さい。
　　☎　08051225167 　manaolana_nalani@yahoo.co.jp